Moje zmagania z chonromalacją, cz II – powolny powrót na rower

Minęło sporo czasu odkąd ostatnio pisałam o chondromalacji w prawym kolanie, ale takie kontuzje mają to do siebie, że nigdy nie wiadomo czy już można szaleć na całego i czy po kilku intensywnych treningach znów o sobie nie przypomni. Z przeciążeniami organizm potrafi walczyć, ale ścieżka powrotu do pełni zdrowia wymaga od nas wiele cierpliwości…

Przeczytaj cały Post »

“Niekończąca się” kontuzja kolana – chondromalacja cz I

Mówią, że sport to zdrowie… ale gdy popatrzymy na wybitnych sportowców i przyjrzymy się bliżej ich karierom, odkryjemy, że są one nasycone urazami czy kontuzjami od drobnych po niezwykle ciężkie, wymagające nie tylko skomplikowanych operacji ale też długotrwałego leczenia. Kontuzje to niestety w wielu przypadkach nieodłączny towarzysz sportowca.
Przeciążenie stawu kolanowego nie zawsze jest dobre dla [...]

Przeczytaj cały Post »

Rekonstrukcja więzadła i powrót do sportu

Od dłuższego czasu chodziło mi po głowie opisanie mojej dość długiej historii związanej z poważną kontuzją kolana. Jestem jedną z tych osób, które kochają sport i nie wyobrażają sobie życia bez takich przyjemności jak bieganie, rower, turystyka górska, koszykówka itp…
Jednak czasem życie stawia nas w sytuacjach dość okrutnych, kiedy to wydaje się, że nagle cały [...]

Przeczytaj cały Post »