<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Czas na rower!</title>
	<atom:link href="http://czasnarower.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://czasnarower.wordpress.com</link>
	<description>czyli mój pomysł na ... serwis dla wszystkich miłośników 2 kółek ... i ... pracę magisterską ...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Jul 2009 07:55:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>pl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<cloud domain='czasnarower.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/a1bc0117c5cdf6744fd120321944a9c4?s=96&#038;d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Czas na rower!</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com</link>
	</image>
			<item>
		<title>Moje zmagania z chonromalacją, cz II &#8211; powolny powrót na rower</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/07/27/moje-zmagania-z-chonromalacja-cz-ii-powolny-powrot-na-rower/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/07/27/moje-zmagania-z-chonromalacja-cz-ii-powolny-powrot-na-rower/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 07:39:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kontuzja i powrót do sportu]]></category>
		<category><![CDATA[Moje doświadczenia rowerowe]]></category>
		<category><![CDATA[chondromalacja]]></category>
		<category><![CDATA[kontuzja kolana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[Minęło sporo czasu odkąd ostatnio pisałam o chondromalacji w prawym kolanie, ale takie kontuzje mają to do siebie, że nigdy nie wiadomo czy już można szaleć na całego i czy po kilku intensywnych treningach znów o sobie nie przypomni. Z przeciążeniami organizm potrafi walczyć, ale ścieżka powrotu do pełni zdrowia wymaga od nas wiele cierpliwości&#8230;
Miesiąc [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=310&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/07/27/moje-zmagania-z-chonromalacja-cz-ii-powolny-powrot-na-rower/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/07/ja.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">W Alpach spełniam swoje marzenia</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Trasy i wyścigi rowerowe odświeżone z nowymi opcjami</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/04/29/trasy-i-wyscigi-rowerowe-odswiezone/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/04/29/trasy-i-wyscigi-rowerowe-odswiezone/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 15:21:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Realizacje]]></category>
		<category><![CDATA[czasnarower.pl]]></category>
		<category><![CDATA[mapa trasy]]></category>
		<category><![CDATA[mapa trasy rowerowej]]></category>
		<category><![CDATA[mapa wyścigów]]></category>
		<category><![CDATA[profil trasy]]></category>
		<category><![CDATA[trasy rowerowe]]></category>
		<category><![CDATA[wyścigi rowerowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=297</guid>
		<description><![CDATA[Sezon w pełni, dlatego prace nad serwisem nie ustają. Tym razem dotyczyły one dwóch najpopularniejszych działów &#8211; tras i wyścigów rowerowych.
Znajdź wyścig lub trasę na małej mapie

Jedną z nowości jest pojawienie się małych map z zaznaczonymi przez Was miejscami odpowiednio tras i wyścigów rowerowych. Wyświetlane są te markery, które pasują do zaznaczonej w górnym menu [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=297&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/04/29/trasy-i-wyscigi-rowerowe-odswiezone/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/trasymapka.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Mapka z prawej strony w dziale tras rowerowych</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/wyscigi-search.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Przybliżenie widoku dla Jeleniej Góry i kliknięcie na marker</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/trasaprofil.jpg?w=259" medium="image">
			<media:title type="html">Mapa trasy i jej profil wygenerowany automatycznie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Trasy rowerowe na trójwymiarowej mapie</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/04/05/trasy-rowerowe-na-trojwymiarowej-mapie/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/04/05/trasy-rowerowe-na-trojwymiarowej-mapie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 08:21:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Realizacje]]></category>
		<category><![CDATA[czasnarower.pl]]></category>
		<category><![CDATA[google earth]]></category>
		<category><![CDATA[mapa 3d]]></category>
		<category><![CDATA[mapy tras rowerowych]]></category>
		<category><![CDATA[trasy rowerowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=282</guid>
		<description><![CDATA[Za oknem piękna pogoda, wygląda na to, że wiosna przyszła już na dobre. Nie ma więc na co czekać, tylko wsiadać na rower, cieszyć się pięknem natury, a potem relację z wycieczki dołączyć do tras rowerowych w naszym serwisie!
Oglądaj mapy w 3d
Postanowiliśmy rozwinąć nieco funkcjonalność tras, które są zaznaczane na mapie poprzez dodanie nowego trybu [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=282&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/04/05/trasy-rowerowe-na-trojwymiarowej-mapie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/gmpatscherkofel.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Mapa zwykła - wjazd na Patscherkofel</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/gmspatscherkofel.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Mapa w trybie satelitarnym - wjazd na Patscherkofel</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/gepatscherkofel.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Mapa w trybie Earth - wjazd na Patscherkofel</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/plugin.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Informacja o tym, że trzeba pobrać wtyczkę</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/04/plugin1.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Informacja o tym, że wtyczka Google Earth jest teraz zainstalowana!</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Upiększamy Wasze teksty</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/26/upiekszamy-wasze-teksty/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/26/upiekszamy-wasze-teksty/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 11:19:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Realizacje]]></category>
		<category><![CDATA[czasnarower.pl]]></category>
		<category><![CDATA[formatowanie tekstu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=276</guid>
		<description><![CDATA[Chcąc umożliwić Wam wygodniejsze tworzenie tekstów, co niewątpliwie wiąże się także ze zwiększenie ich przejrzystości, wprowadziliśmy kilka opcji w okienku opisu artykułów, tras oraz wyścigów.  Tuż nad polem znajdują się cztery przyciski jak widać na załączonym poniżej obrazku.

Formatujemy tekst
Dostępne mamy różne opcje przyporządkowane do każdego przycisku. Wystarczy kliknąć przycisk i w miejsce kursora zostanie wstawiony [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=276&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/26/upiekszamy-wasze-teksty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/tresc.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Przyciski nad polem opisu</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/efekt.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Przykład sformatowanego tekstu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Wspomnienie z gór: pierwszy raz w Tatrach</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/07/wspomnienie-z-gor-pierwszy-raz-w-tatrach/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/07/wspomnienie-z-gor-pierwszy-raz-w-tatrach/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 09:51:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wspomnienia z gór]]></category>
		<category><![CDATA[Popradzkie Pleso]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Wagi]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Słowackie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=246</guid>
		<description><![CDATA[Życie czasem dziwnie się układa, nie sposób przewidzieć jaka będzie przyszłość. Kiedy przydarza się kontuzja dopiero zaczynamy uświadamiać sobie jak ważne jest zdrowie. Kolejne dni bez roweru i aktywności fizycznej potrafią przygnębić kogoś, kto kocha sport. W takich momentach warto spojrzeć wstecz, przypomnieć sobie piękne chwile i z większym optymizmem i spokojem czekać aż kolano [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=246&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/07/wspomnienie-z-gor-pierwszy-raz-w-tatrach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/tatry_08.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Łańcuchy</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/tatry_03.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Przełęcz Wagi</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/tatry_09.jpg?w=206" medium="image">
			<media:title type="html">Rysy zdobyte</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Więcej zdjęć dla aktywnych użytkowników i możliwość komentowania</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/02/wiecej-zdjec-dla-aktywnych-uzytkownikow-i-mozliwosc-komentowania/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/02/wiecej-zdjec-dla-aktywnych-uzytkownikow-i-mozliwosc-komentowania/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 13:34:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Realizacje]]></category>
		<category><![CDATA[czasnarower.pl]]></category>
		<category><![CDATA[album zdjęć]]></category>
		<category><![CDATA[galeria użytkownika]]></category>
		<category><![CDATA[galeria zdjęć]]></category>
		<category><![CDATA[komentowanie zdjęć]]></category>
		<category><![CDATA[zdjęcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[Z myślą o rozwoju naszej społeczności rowerowej, postanowiliśmy umożliwić tworzenie albumu zdjęć w profilu użytkownika. Dodatkowo, każde zdjęcie może być komentowane przez innych.
Większa aktywność, więcej zdjęć
Przyjęliśmy zasadę iż liczba zdjęć w albumie będzie rosła wraz z aktywnością użytkownika w serwisie. A zatem im więcej:

opublikowanych artykułów,
opisanych tras,
zgłoszonych wyścigów,
dodanych komentarzy,

tym większa może być galeria.
Komentowanie zdjęć
Klikając na zdjęcie [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=236&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/03/02/wiecej-zdjec-dla-aktywnych-uzytkownikow-i-mozliwosc-komentowania/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/cnr_2gallery.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Link do galerii w profilu</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/cnr_gallery.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Galeria użytkownika</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/03/cnr_last.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Ostatnie zdjęcia na stronie głównej</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>&#8220;Niekończąca się&#8221; kontuzja kolana &#8211; chondromalacja cz I</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/14/niekonczaca-sie-kontuzja-kolana/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/14/niekonczaca-sie-kontuzja-kolana/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 21:31:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kontuzja i powrót do sportu]]></category>
		<category><![CDATA[Moje doświadczenia rowerowe]]></category>
		<category><![CDATA[chondromalacja]]></category>
		<category><![CDATA[kontuzja kolana]]></category>
		<category><![CDATA[powrót kontuzji]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=226</guid>
		<description><![CDATA[Mówią, że sport to zdrowie&#8230; ale gdy popatrzymy na wybitnych sportowców i przyjrzymy się bliżej ich karierom, odkryjemy, że są one nasycone urazami czy kontuzjami od drobnych po niezwykle ciężkie, wymagające nie tylko skomplikowanych operacji ale też długotrwałego leczenia. Kontuzje to niestety w wielu przypadkach nieodłączny towarzysz sportowca.
Przeciążenie stawu kolanowego nie zawsze jest dobre dla [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=226&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/14/niekonczaca-sie-kontuzja-kolana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/02/gavia.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">W drodze na Passo di Gavia (jeszcze przed artroskopią)</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.zdrowemiasto.pl/ortopeda/images/piks.gif" medium="image" />

		<media:content url="http://www.zdrowemiasto.pl/ortopeda/images/piks.gif" medium="image" />

		<media:content url="http://www.zdrowemiasto.pl/ortopeda/images/piks.gif" medium="image" />

		<media:content url="http://www.zdrowemiasto.pl/ortopeda/images/piks.gif" medium="image" />

		<media:content url="http://www.zdrowemiasto.pl/ortopeda/images/piks.gif" medium="image" />

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/02/kolano_artroskopia.jpg?w=240" medium="image">
			<media:title type="html">Kolano po artroskopii</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Wyścigi rowerowe 2009 &#8211; nowy kalendarz rośnie</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/11/wyscigi-rowerowe-2009-nowy-kalendarz-rosnie/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/11/wyscigi-rowerowe-2009-nowy-kalendarz-rosnie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 22:15:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Realizacje]]></category>
		<category><![CDATA[Rowerowe wieści]]></category>
		<category><![CDATA[czasnarower.pl]]></category>
		<category><![CDATA[bike maraton]]></category>
		<category><![CDATA[Cyklokarpaty]]></category>
		<category><![CDATA[Diverse Downhill Contest]]></category>
		<category><![CDATA[kalendarz wyścigów]]></category>
		<category><![CDATA[Mazovia MTB Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[mtb marathon]]></category>
		<category><![CDATA[PolandBike]]></category>
		<category><![CDATA[Puchar Polski w maratonach szosowych]]></category>
		<category><![CDATA[Puchar Wielkopolski]]></category>
		<category><![CDATA[Skandia Maraton]]></category>
		<category><![CDATA[terminarz wyścigów]]></category>
		<category><![CDATA[wyścigi rowerowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[Nowy sezon rowerowy zbliża się wielkimi krokami, a niektórzy zapewne już szykują sobie terminarz startów na 2009 rok. Organizatorzy najbardziej znanych i cieszących się największą popularnością cyklów wyścigów już zdradzili tegoroczny plan przewidzianych imprez. Wszystkie wyścigi są stopniowo rejestrowane w
kalendarzu wyścigów rowerowych &#8211; jednym z Waszych ulubionych działów serwisu Czas na rower! 
W kalendarzu jest [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=212&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/11/wyscigi-rowerowe-2009-nowy-kalendarz-rosnie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/02/cnr_schedule.jpg?w=128" medium="image">
			<media:title type="html">Zmiany w nagłówku terminarza wyścigów</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/02/cnr_schedulemap.jpg?w=103" medium="image">
			<media:title type="html">Mapa z miejscami startów wyścigów i legendą markerów.</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rekonstrukcja więzadła i powrót do sportu</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/08/rekonstrukcja-wiezadla-i-powrot-do-sportu/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/08/rekonstrukcja-wiezadla-i-powrot-do-sportu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 10:23:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kontuzja i powrót do sportu]]></category>
		<category><![CDATA[kontuzja]]></category>
		<category><![CDATA[powrót po kontuzji]]></category>
		<category><![CDATA[rehabilitacja]]></category>
		<category><![CDATA[rekonstrukcja więzadła krzyżowego]]></category>
		<category><![CDATA[zerwanie więzadła krzyżowego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[Od dłuższego czasu chodziło mi po głowie opisanie mojej dość długiej historii związanej z poważną kontuzją kolana. Jestem jedną z tych osób, które kochają sport i nie wyobrażają sobie życia bez takich przyjemności jak bieganie, rower, turystyka górska, koszykówka itp&#8230;
Jednak czasem życie stawia nas w sytuacjach dość okrutnych, kiedy to wydaje się, że nagle cały [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=197&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/08/rekonstrukcja-wiezadla-i-powrot-do-sportu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>90</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/02/kolano_skrecenie.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Kolano po drugim skręceniu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Artykuły i linki połączone</title>
		<link>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/08/artykuly-i-linki-polaczone/</link>
		<comments>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/08/artykuly-i-linki-polaczone/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 07:47:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airmisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Realizacje]]></category>
		<category><![CDATA[czasnarower.pl]]></category>
		<category><![CDATA[artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[linki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://czasnarower.wordpress.com/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[W ostatnim czasie poczyniliśmy pewne zmiany w serwisie. Otóż po dłuższej chwili zastanowienia, rozważenia różnych argumentów za i przeciw, podjęliśmy decyzję o połączeniu artykułów z linkami. Podstawowym powodem był fakt, że linki są tak naprawdę artykułami (zwykle krótszymi i uboższymi w treść), które odnoszą się do innych serwisów. Tak więc ich uzupełnienie lub źródło stanowi [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=czasnarower.wordpress.com&blog=2357793&post=187&subd=czasnarower&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://czasnarower.wordpress.com/2009/02/08/artykuly-i-linki-polaczone/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/cff43169e1d9a8607b58c6176bff44fc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">airmisio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://czasnarower.files.wordpress.com/2009/02/cnr_article_add2.jpg?w=122" medium="image">
			<media:title type="html">Formularz dodawania artykułu</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>